2 、龙眼、生素食物榴莲 、生素食物豆浆 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物山竹 、生素食物红枣 、生素食物核桃等；
3 、生素食物木瓜 、生素食物
生素食物芽菜 、生素食物核仁：杏仁 、生素食物蔬菜：竹笋 、生素食物罗勒 、红苋菜、荔枝、麦芽等；
4、龙须菜、腰果
、川七 、黑枣等。韭菜
、油菜花 、李子 、释迦 、腐竹 、
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1 、